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置き弁 &実録中二病

〜中学生男子の胃袋と精神的カオスに捧ぐ〜

とんぺい焼き

関西でとんぺい焼きを頼むと 形状がちっとも統一されておらず、
ある意味 お好み焼きより個々の好みで作っちゃってOKな一品。
共通項は 豚肉&玉子であること、どろり系ソースを調味料とすること。

今回はとんかつ用ロースを食べやすい大きさに切り
ピカタの要領で作ってみた。
下塩の後 薄く小麦粉をはたいたほうが
玉子がよくからむはずだけど 割愛。

ご飯にすりごまをふわりと散らし
軽くゆで しっかり絞ったキャベツと人参を。
その上にとんぺい焼き。
電子レンジで温めて お好み焼ソースをかけて食す。

我家ではソースはお好み焼用のものしかなく、
お好み焼以外でソースを使うのは初めてかも。
とんかつはレモンをしぼって食す。
買ってきたたこ焼きにソースはついてる・・・けれど最近は塩たこ焼きが我家の主流。

とんかつ用ロースは 大人は回鍋肉にしていただきましたとさ。

回鍋肉、いつもは生姜焼き用にスライスされた肉を使う。

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