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置き弁 &実録中二病

〜中学生男子の胃袋と精神的カオスに捧ぐ〜

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キッシュとスパニッシュオムレツ

私の中では
キッシュとスパニッシュオムレツは
パイ生地の有無、
オーブンで仕上げるかフライパンで調理するか、の違い。
ほうれん草一束を一気に使おうとしたら
具が多過ぎたので 両方作ることに。

未成年禁なものが写り込んでいますが。

我家では パイ生地のないオムレツが圧倒的人気。
置き弁リクエストも当然オムレツ。


今回は ほうれん草&ベーコンがメイン、
他は 玉ねぎ、じゃがいも、ブラウンマッシュルーム、
卵 チーズ。
生クリームは 私にはデイリーな食材ではなく
あまらせて廃棄するばかりなので 滅多に買わない使わない。


表面の焼き色といい ビジュアルではキッシュの方がそそられるのですが
パイ生地のバター風味が too much で 私もオムレツの方が好み。


野菜たっぷり ボリュームしっかり。
置き弁にも最適。
これからの季節は 食す前にしっかり火を通すべし。
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