とんかつトマト煮 肉 2013年06月03日 とんかつを多めに作ってお弁当用に。揚げ物は 時間がたつと油が辛いので トマトでさっぱりと。野菜は苦手だけど トマトソースは好き。玉ねぎ にんじん きのこなど トマトと合わせるとミラクルな味わいに。千切りのキャベツも さっと煮て付け合わせに。彩りはブロッコリー。グリーンとして手っ取り早く 目に鮮やかなので つい森みたいにしてしまう。