胡麻おにぎり 炭水化物 2013年03月27日 ご飯食いなタイプがいる対局で 白ご飯が特に好きではないタイプがいる。子ども時代の私がそうで 息子もそのタイプ。炭水化物、むきになって食べさせる必要はない気がするのだけど普通にお腹が空くだろうと思うので、ボリューム増量の面でつけている感あり。我家のご飯、最近は 白米＋玄米＋黒米。夏は 玄米でなく押し麦に。アルミに包んだまま 他のものと一緒にトースターで焼いて温めて。これはレンジで、これはトースターで、とわけるより一緒に温めた方が簡単かな、と。
